Resilienz - Wurzeln im Sturm

„Der Sturm, durch den du gehst, wird nicht bleiben. Aber die Stärke, die du dabei entwickelst, wird für immer bleiben.“

„Es sind nicht die Stürme, die uns brechen – es ist oft unsere fehlende Fähigkeit, im Sturm standzuhalten. Doch in jedem von uns steckt die Möglichkeit, tief verwurzelte Stärke zu entwickeln. Resilienz ist keine angeborene Eigenschaft, die nur wenige besitzen. Es ist eine Fähigkeit, die in uns allen angelegt ist, die wachsen kann, wenn wir uns erlauben, uns selbst zu vertrauen.

Es geht nicht darum, unverwundbar zu sein. Resilienz bedeutet, Verletzlichkeit zu akzeptieren und trotzdem aufzustehen. Es bedeutet, im Sturm nicht nur zu überleben, sondern an ihm zu wachsen. An diesem Abend möchten wir mit dir gemeinsam diese Wurzeln finden und stärken – deine Resilienz als Superkraft entdecken.“

Das Resilienz-Match am Abend:
Finde heraus, welche Resilienzfaktoren in dir bereits stark ausgeprägt sind – und wo du wachsen kannst. Diese Übung hilft dir, deine persönlichen Ressourcen zu erkennen und gezielt zu nutzen.

„Manchmal sind es nicht die äußeren Stürme, die uns ins Wanken bringen, sondern die Beziehungen, die uns schwächen. Unser Workshop „Merkmale Toxischer Beziehungen“ hilft dir, ungesunde Dynamiken zu erkennen und dich davon zu befreien. Stärke deine Resilienz und gewinne die Klarheit, die du für gesunde und erfüllende Verbindungen brauchst.“

Für einen kleinen Snack und Getränke ist vor Ort gesorgt.

Referent: Nico Villhard & Andreas Mosler
Teilnehmerzahl: max. 16 Personen

Do, 06.08.2026

18:30 - 21:30 Uhr

25 €

Institut flourish

Für wen ist der Seminarabend geeignet?

Menschen in Übergangsphasen …die Orientierung suchen und im persönlichem Umbruch sich befinden.
Selbständige, Unternehmer:innen und Führungskräfte …die trotz äußerem Druck handlungsfähig, klar und gesund bleiben möchten.
Menschen die ihre innere Stabilität stärken wollen – auch wenn das Fundament erschüttert wurde.
Eltern, Lehrer:innen, Coaches, Therapeut:innen …die nicht nur für andere stark sein wollen, sondern sich selbst gut verankern möchten – und ihre Resilienz bewusst entwickeln.

Dein Referent

Nico

Referent

Andreas

NLP-Lehrtrainer

Inhalte des Abend

Manche Menschen stehen im Sturm – und brechen nicht.
Andere kämpfen gegen den Wind – und fühlen sich dabei allein, erschöpft, ohnmächtig.

Doch Resilienz ist kein Zufall. Sie ist erlernbar.
An diesem Abend erforschen wir, was dich innerlich trägt, wenn es außen unruhig wird. Du lernst die psychologischen Grundlagen emotionaler Widerstandskraft kennen – und erlebst Methoden, mit denen du dich selbst wieder ins Gleichgewicht bringen kannst, auch in Zeiten von Veränderung, Druck oder Unsicherheit.

Alles verständlich, greifbar und tief bewegend.

Ein Abend für alle, die sich nach Stabilität sehnen – ohne starr zu werden.

Wir entmystifizieren den Begriff und zeigen, was emotionale Widerstandskraft auf psychologischer und neurobiologischer Ebene bedeutet.

Welche Überlebensstrategien hast du in schwierigen Zeiten entwickelt – und welche davon tragen heute noch? Eine Spurensuche mit Tiefgang.

Du lernst und erlebst Techniken zur Selbstverankerung, Regulation und Stärkung deiner Ich-Kraft.

Wir erkunden den Zusammenhang von Bindung, Verbundenheit und Widerstandskraft – denn echte Resilienz entsteht nicht im Alleingang.

Was dich erwartet

Resilienz – die Fähigkeit, auch in schwierigen Zeiten standzuhalten und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen. Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt: „Wie schaffen es manche Menschen, inmitten des Chaos ruhig zu bleiben? Warum können sie aus Krisen sogar gestärkt hervorgehen?“ Die gute Nachricht: Diese Fähigkeit ist nicht angeboren. Resilienz ist erlernbar.

An unserem Seminarabend „Wurzeln im Sturm – Resilienz als Superkraft“ tauchen wir ein in die Psychologie der inneren Stärke. Gemeinsam erkunden wir, wie Resilienz entsteht, wie du sie aufbaust und wie du selbst in deiner Verletzlichkeit Kraft findest.

Bis zum Vortrag:

Erlebe Lerne Wachse Banner

„Das Coaching hat mir geholfen, die Dinge in meinem Leben aus einer völlig neuen Perspektive zu sehen. Nico Villhard ist darin echt gut gewesen mir zur Selbstreflexion zuhelfen und mich besser zuverstehen.Früher dachte ich, Resilienz bedeutet, immer stark sein zu müssen. Aber ich habe gelernt, dass es viel mehr darum geht, meine Verletzlichkeit zu akzeptieren und daraus Kraft zu schöpfen.Danke Nico seitdem ist einiges leichter geworden."